天使のバストアップ

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バストトップの傷の治し方について。 生理前にバストトップの皮が剥け

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うつ病で10年通院していますが、いまの職場に来月でまる2年勤続と...

バストアップブラジャーうつ病で10年通院していますが、いまの職場に来月でまる2年勤続というところで今週初めから出社拒否のような症状が出て辛いです。
入社数日で席がすぐそばのおばさまからきつく当たられ挨 拶も無視、仕事は教えて貰えず手探りですると粗探しで怒鳴られる。
いまは覚えたので仕事を聞く必要はありませんが毎日「嫌い!」という態度を取られてはいます。
でもこういう人よくいるかもしれないし、もっと酷い人も居ると思うし、と思っているのに時々頭痛めまい吐き気息苦しさ手の震えなどはありました。
……が、今週は月曜日も休んでしまい火曜日はなんとか乗り切りましたが今日は早退。
相変わらず頭痛と胸がずんと重い感じがして、仕事はしていたいのに困ります。
昨日から深呼吸と共にツボを押してみていたりするのですが…病院にはそういう症状出る度に相談してきましたがなんの対策も教えて貰えず。
定時で帰れて土日祝と休みなのに、こんな事でこんな状態になる自分が情けないです。
頓服も効かない事を伝えた事があるのに何もしてもらえなかったのですがもう一度主治医に伝えるとして、何か他にもこれすると症状軽くなるよっていう方法があれば知りたいです。


医療機関での診断や治療には納得していますか。
私なら10年は無理ですね。。
あのレベルの医師しか居ないなら治るものも治らない、むしろ悪化すらあり得ると思いました。
本当にストレスが原因だと思いますか?
私の回答が一石を投じることになれば幸いです。
その場で胸式呼吸で肩をあげずに深呼吸できますか?
腹式呼吸ではなくです。
問題の本質はこんなところにありました。
ストレス、ストレスとマスコミや医学医療に煽動されたのは私たちの問題ですが、そろそろ根本原因を明らかにしてもよい頃かと思います。
よく考えれば数十年前まではそこまで患者は多くなかった事を考えるだけで、おかしな見解だと気付くべきです。
戦中戦後や高度成長期は今よりよほどストレスフルであっただろうにも関わらず、目立った話を耳にした事がありません。
私は完治までに数ヶ所の精神科に通院しましたが、「こんなレベルの精神科医が患者の人生を左右するような診断するの?」と驚きを隠せませんでした。
スマホを長時間やる中で姿勢の悪さに気付いたり、首回りに嫌な倦怠感を感じたりしていませんか?
(通勤電車で気にして不機嫌そうに首を回している方をよく見ますが予備軍かなと思います。)
私はパニック障害、うつ症状、自律神経失調に類する症状がありましたが、ストレスは原因ではないないと考え、仕事をしながら投薬なしで自力で完治しました。
重要なのは「原因はストレス」という固定観念からの離脱でした。
老若男女問わず気分障害になるのは何故かをどうしても解明したかったんです。
「現代人は呼吸が浅い」
そんな記事を目にしたことはありませんか?
今そこで肩を上げずに肺の位置で深呼吸できますか?
気分障害は投薬で完治するものかどうかはしっかり考えてみてください。
私は医師から説明を受けた限りでは頓服としての用途しか想像できませんでした。
飲み続けて何かが「完治」する機序があるのかですね。
「その機序だとすると、飲み続ける意味は?」と精神科医に尋ねたところ、かなり取り乱していましたね。
機序について患者サイドでも調べて、精神科医に妥当性を確認することも必要だと思います。
(精神科医の皆さんの反論を常時受付中です。)
全ては「姿勢」に繋がっていたという話です。呼吸と血行に注目してみてください。
貴方には要らないワードもありますが、こんな事もあるんだ位で読んでください。
これから症状を考える参考になると思います。
原因は本当に精神的なストレスなのか?
現代人の生活様式や行動傾向から共通の原因を見つけられるんじゃないか?
これが私の完治へのスタートでした。
投薬なしで相当苦労しましたが、やりきった感じです。
パニック障害、息苦しさ、吐き気、めまい、頭痛、顎関節症、首肩のこり、肋間神経痛、腰痛など100にも及ぶような多くの心身の症状は自宅でのストレッチで完治しています。
その場で肩を上げずに十分な深呼吸ができますか?(腹式呼吸ではなく)
また、姿勢の悪さ、顎関節症、慢性的な首肩のこりはないですか?
深呼吸をしたときにしっかり吸えていない、肩を過度に上げないと満足にできない、肋骨に不可解な痛みや圧迫があるなどはありませんか?
私には慢性的な息苦しさがあり、頻繁に深呼吸をしていました。
ただ、深呼吸を何度しても満足に酸素が取り込めていない感覚があり、肩も大きく上げないと駄目でした。
それが今では全くありません。
平常時
(既に息苦しい)→自律神経失調→鬱症状

何らかの緊張(電車、広場、過去のトラウマ等)※現代医学では投薬でこの状態を一時的に低減しているだけとイメージ

呼吸の乱れ

パニック発作
人間は緊張すれば心拍数の上昇や体の筋肉の緊張があるわけですが、平常時に満足な呼吸ができていれば多少呼吸が乱れても何の問題もないものの、慢性的に息苦しい状態があると多少の乱れで許容レベルを超えて過呼吸やパニック症状が生じると考えました。
では何故、慢性的な息苦しさがあるのか?
(私は息苦しい状態を数年我慢していたため、更に悪化して明確な「息苦しさ」として認知できるようになりましたが、明確に「息苦しさ」を感じない状態でも体としては十分息苦しい状態になっている方が多いのではないかと思います。)
原因は姿勢の悪さによる「胸郭の歪み」でした。
胸郭、すなわち肺を囲む肋骨の稼動不良により肺が十分拡張できず、慢性的な息苦しさに直結していたという解釈です。
骨格の歪みなんていうものがあるなら、レントゲンでおなじみの整形外科でも指摘頂けそうですが、残念ながら整形外科では問題として認知できないようです。
私は3箇所の整形外科で同時期にレントゲンを取ってみてもらいましたが、全く指摘されませんでした。
でも鏡を見れば明らかに右肩が上がって、更に右肩が前傾、左肩が後傾し、右肩が極度に上げにくい状態でした。
更に同時期にあった以下のような症状も「胸郭の歪み」「体の歪み」の存在を確信させる要因になっていました。
・顎関節症
・片側の首こり、肩こり
・右肩甲骨の痛み
・首が痛くて左を向けない
・椅子に座ると真っ直ぐにならない
・立っていると真っ直ぐにならない
→全て自力で完治させました
体の歪みに注目してみてください。
ちょっとやってみてもらいたいのですが、ヨガのポーズでよくある「後ろ合掌のポーズ」はできますか?
どちらの手が合わせにくいかで筋肉が堅くなっている側が分ると思います。
私は明らかに利き手の右側が合わせにくかったです。
この事に気がついて多くの症状を治すことができました。
深呼吸をしても肩は上がらなくなり、日常的な呼吸も非常に安定しました。
対応としては自宅でストレッチが重要だと考えます。
当初は私も整体やカイロに行ってましたが、自分で問題の箇所を感じながら取り組んだ方が効率が良かったです。
また、日常生活の中で姿勢を正すことも重要でした。
ちょっと過度に胸を張るように生活すると丁度良かったです。
特に重要なのは「第3、第4胸椎」だと考えています。
頭を下げた時に首の後ろに出っ張りがあると思いますが、それが第7頚椎でその下3番目、4番目の骨ですね。
まずは背中のストレッチを進めてみてください。
あと、スマホ、パソコンの長時間利用はやめてください。スマホやるなら持ち手と操作する手を逆にしてみてください。
やっていたストレッチについてはプロフィールに書いていますが、パソコンなら見られるようです。


Ank Rougeのワンピースを通販で買おうか悩んでいるのですが、身長162c...

バストアップブラジャーAnk Rougeのワンピースを通販で買おうか悩んでいるのですが、身長162cm体重67kgの太めの体型でも着ることはできるのでしょうか? Ank Rougeで普段服を買っている方教えていただきたいです


着られるか否かに関しては身長や体重だけでなく、骨格やバストサイズなど細かな面も関係してくると思います。記載されているサイズ情報とご自身の体格を比較して頂くのが手っ取り早いかと。
ちなみにサイズ展開は基本的にMのみです。
◆着ることができてもやめた方がいいかと、、、


バストトップの傷の治し方について。 生理前にバストトップの皮が剥け...

バストアップブラジャーバストトップの傷の治し方について。 生理前にバストトップの皮が剥けやすくなり、擦り傷のようになることが増えました。
傷から液が出ていて、ブラの内側につくと黄色っぽくなります。液が乾燥してブラから剥がれる時がとても痛いです。
しばらくヴァセリンもしくはオロナインを塗った上から小さく切ったラップで保護するということをして、一時は傷が治りました。
しかしラップをしなくなると、また擦れて傷になってしまいました。
夏場はラップもズレやすく、外仕事なのでこまめに交換することもできません。
なので液体ばんそうこうを塗っていたのですが、液体ばんそうこうが端から剥がれ、皮剥けがむしろ酷くなりました。
バストトップの傷は、どう処置するのがいいのでしょうか?
ヴァセリンの上からラップ以外に何かいい方法がありましたら、教えていただきたいです。


抵抗あるかも知れませんが、皮膚科に行って薬をもらうのが一番の早道のようです。恥ずかしかったら女医さんのいる病院を探してみてください。こちらのリンク先に同様の症例の相談がありましたが、皮膚科の薬ですぐ治ったという回答が複数寄せられています。
(乳首が荒れています)
://wwwozmallcojp/bbs/8-69772aspx
あと乳がんの一種のパジェット病になると、乳首のかゆみが起きるそうなので、一応知っておいた方がいいです。
(パジェット病)
s://pclnlnjp/article/mtihp-0001922-html
今回はこれで治ったとして、今後、再発しないようにするためのコメントを書いておきます。
・ブラのサイズは合っていますでしょうか?胸がカップの中で動くようだと、乳首がこすれてただれの原因になると思います。カップが大きいようなら、合うブラに変えるか、パッドを入れたりして調整してみましょう。胸が大きくて揺れが大きいようならスポーツブラの方がいいかもしれません。
・カップの内面の素材に注意しましょう。化繊や樹脂の場合は綿素材のものにした方がいいと思います。(プチプラのものだと化繊を使っていることがあると思います。ブラトップなどは樹脂が多いです)
・ブラを洗濯する洗剤を低刺激の物に変えてみましょう。柔軟剤は使わない方がいいです。
・患部はガーゼかバンソウコウを貼ります。外回りでこまめに直せないなら、バンソウコウがいいと思います。(かっこ悪いですが人に見せるところではありませんから)
どちらの場合も、清潔にしようとして一日で剥がそうとすると、体液で固まったものを無理に剥がすことになって、皮膚が傷つきます。交換は3日に一回のつもりで。(お風呂に入ってお湯に浸かれば自然と剥がれるかもしれませんが)
指をケガしたときに、バンソウコウを貼りっぱなしにして、中をジクジクする状態に保つ湿潤療法が広まってきましたが、それと同じです。


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