天使のバストアップ

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人生を変えたいです。22歳派遣社員です。 社会不安障害、パニック障害

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テレビ東京の鷲見怜奈アナのバストは推定何カップですか?

バストアップブラジャーテレビ東京の鷲見怜奈アナのバストは推定何カップですか?


Gかっぷですね、
確実に、あの大きさは、もはや、神業ですね。
たまらないものありますね、
顔はすごくかわいいですね。
メガネ姿もいい、
大きなおっぱいに顔埋めてみたいですね。
◆推定ではF?Gです。
◆Gカップくらいでしょう。
◆いいもんもってますね。
◆FかG位はあると思います…


産後3週間目です。母乳育児を希望していますが、授乳がうまくいかなく...

バストアップブラジャー産後3週間目です。母乳育児を希望していますが、授乳がうまくいかなくてツライです。
20分ほどかけて授乳。授乳したら眠ってしまいます。眠ったので布団に寝かせたら3分でギャンギャン泣く。 抱っこしてもダメ。なのでまたおっぱい吸わせて…というのを24時間やってます。
ミルクを足すとすごく良く寝るので、なんだか眠り薬を飲ませてるような気がして抵抗があります。黙らせるためにミルクを飲ませてるみたいで…。出産前はこだわりはなかったのですが産後心境の変化があり、免疫力をつけてあげたいという気持ちもあり、出来ることなら母乳でという欲が湧いてきてしまいました。
しかし体力と精神力が限界に近づいてるような気もします。うまく授乳できなくて大泣きしている我が子を見たら、申し訳ない気持ちでいっぱい。私も泣きたいけど、泣いたりしたら実母に怒られそうで泣くに泣けない。
母乳パッドが無かったら服がボトボトになるほど垂れて来るのに、子供が飲んでいる母乳の量は何故足りないのでしょう。つらい。どうしたらいいのか分からない。どなたか、お知恵を貸して下さい。


検索したら出てきますが「魔の3週目」ってやつです。
赤ちゃんがママのお腹から出てきてる事を気づいてしまうらしいですよ。
訳がわからないで飲んで寝ている新生児はそろそろオシマイです。
少しずつ五感が発達して、手や背中の感覚が出てきたり、目が見えてきたり。
布団が背中に当たるのが嫌なんです。
10ヶ月ふわふわの羊水に浮いていたから仕方ないですよ。
体重がきちんと増えているなら、母乳やミルクが足りないのではないと思いますが…
泣いて差し出して飲むのは原始的反射で、満腹でも飲みます。
逆にお腹が苦しくて泣いたりもします。
ゲップが出せなくても、痒くても、暑くても、寂しくても泣きます。
産まれてすぐは、泣く=授乳ですが、毎日成長して人間らしくなってますから、よく観察してみてくださいね。
因みに、子供がある程度大きくなるまで何で泣いているかわかりませんでした。
母親だからってわかる訳がありませんから、ひとつひとつ手探りで赤ちゃんに聞きながら解決したら良いと思いますよ。
新米の母親は皆、赤ちゃんを抱っこしながら泣いてますよ。
◆授乳してもすぐに泣く我が子を見て、満足させてあげられない申し訳ない気持ちでいっぱいで悲しくなっていました。この間、搾乳した50ccをあげてみましたがそれでも泣き止まなくて、お腹がすいて泣いてる訳じゃないのかなと驚かされました。
体重は全く増えてない訳ではなく、しかしながら増え方があと一歩足りないと言われています。
魔の三週間目、はやく終わって欲しいです。
◆出産した病院が母乳育児推進だったので、母乳育児が軌道に乗るまで私も質問者さまと同じような疑問だらけでした。
新生児の赤ちゃんは1ヶ月の間に数回、爆発的に成長する日があるそうですよ(^^)
そういう日は泣いて泣いて母乳を欲しがるけど母乳なら欲しがるだけあげていいからね。
と助産師さんにいわれました(^^)
そういう日は私も疲れきってて主人が帰ってくる頃にはぐったりでした。
私はこれを「爆裂成長期!!」と呼んで、振り回されることも含めて楽しめたらいいなぁと思ってます^^;
お互い新米ママ頑張りましょうね!!
◆ミルクは睡眠薬じゃないので安心してくださいね(^^)
単にお腹がいっぱいになってぐっすり眠ってるだけですよ!
大人だってお腹いっぱいになると眠たくなるよ!笑
母乳は母乳でいいところはあるけれど、ミルクにはミルクのいいところがあるよ!
だからいいとこ取りしましょ!(^^)
母乳を飲ませることはママとあかちゃんのコミニュケーションにもなるし、もちろん消化が良かったり免疫ついたりって話もあるよね!
でも、いまどきのミルクは昔と違って栄養も豊富だし、母乳に負けず劣らずがんばって研究されてます!
何よりママ以外のひとがあげられるので、パパとあかちゃんのコミニュケーションにはもってこいです。
(あとはおじいちゃんおばあちゃんもね(^^))
いまこの可愛い時期をひとりじめすることなく、旦那さんにも積極的にわけてあげましょう(^^)
この時期に多く関わったかどうかで今後育児に参加してくれるかがけっこう決まってくるとおもいます。
(私の経験上と周りのママ友さんの話だと)
男性にとっても、わが子のちゅぱちゅぱゴックンゴックン一生懸命のむ姿はなかなかかわいいものです。
いまママは産後疲れもあるだろうし、睡眠も十分とれてないだろうからなかなかゆっくり眺める余裕がないかもしれないけど、客観的にみてみるとめちゃめちゃかわいいよ!
もちろん母乳を搾乳しておいてパパにお願いしてもいいし、あなたひとりだけですべてがんばろうとせずに旦那さんやミルクに頼ってもいいんですよ(^^)
うちの子ははじめ母乳とミルク両方飲んでましたが、量が飲めるようになってからはもはや哺乳瓶を洗ったり消毒するのが面倒になり、その後母乳1本になりました。
あかちゃんも飲み方上手になるので、それまではあたたかい目で見守ってあげてね(^^)
◆泣いたらお母様に怒られますか?
私は第1子の時は泣いてましたよ。妹もこんな辛いなんて知らなかったと泣いてました。
母乳育児大変ですよね。私も一回45分の授乳、多いと178回も。二十四時間抱っこしてる感じ。布団に寝かせるのに成功したら、忍者みたいに過ごし、けど、トイレを流したり、ドアを開ければ泣いて、もう洋服着ないほうがいいんじゃないかと思いました。
しかも、お姑さんが来てはかわいそう、かわいそうっ赤ちゃん週3回きて言うんですよ。母乳育児をやめさせようとするんです。未婚の義弟まで来て母乳育児やめたらとか言うんですよ。
ほんと苦しいですよね。でも母乳育児をやめる気はなくて、あともう途中から哺乳瓶拒否で。でも半年も経てば今より絶対楽になります。それでも10回以上はしてましたけどね。
母乳は吸うのに力が要るんですよ。哺乳瓶みたいに出てこないです。哺乳瓶にも母乳相談室という、吸うのに力のいるものがあります。
11年ぶりに産んだ第二子の時はその母乳相談室を使いながら六ヶ月かかって完母にしました。
母乳育児も長い目で見て完母にすればいいと二人目の時は経験で思いました。ママが辛くて完母をやめるより、ミルクの手を借りながら完母にした方がいいんじゃないかなー。
そして私は2人とも三年間授乳しました。2人ともママのオッパイ美味しいよーと言いながらオッパイとサヨナラしていきました。苦しかったけど、満足いく授乳ライフが送れましたよ。
今は一番大変な時期、夜は一回はミルクを使いママも少し寝て、体力温存。夜間授乳をしないと母乳がつくられなくなるらしいので授乳をしつつ、頑張ってください。
あと長男の時は目を見ながら授乳にこだわって余計に辛かった。
次男は韓ドラとか見ながら授乳してましたよ。これだけ授乳時間が多かったら目をみながらしてたらノイローゼになりそうです。気分転換しつつ授乳してください。次男も今では元気いっぱいお喋りで可愛らしい三歳ですよ。
あと免疫力は母乳でも、病気します。長男はよく夜間病院にいきましたし、次男は三ヶ月で高熱で大学病院に入院しました。
頻回な授乳は脳のシナプスを発達させるなんて研究もあります。老人がボケ防止に口を動かすことを推奨されましよね。そんなことに思いを馳せながら授乳してみてください。
◆一日一回、搾乳した母乳を哺乳瓶からあげてみたらいかがでしょう?
◆わかりますよ。
私も子供二人、完母でしたが、布団におろすと起きるので、授乳後はずっと抱っこしてました!
ソファーで授乳して抱っこしたまま、自分も横になってると楽ですよ。
完母は感覚が30分、1時間、2時間って普通なんですよね…
首が座ると抱っこひもで抱っこして、赤ちゃんが起きてる間に抱っこしながら家事、授乳後は私もそのままソファーで寝る…と少し楽になりましたが…
昼も夜も2?3時間ごとで疲れて、相談したことがありますが「ミルクならよく寝てくれるよ。ママが疲れた時はミルクにしてよく寝てもらうといいよ」と言われて実践しようと思いましたが哺乳瓶拒否!!
私も母乳パッドがなければシャワーのように出る母乳なので、哺乳瓶は必要ないと思って使ってなかったら…
自分の首を絞めてました。
なので、二人目は「哺乳瓶の練習をしておこう!」と思いましたが、おっぱいが張りすぎて赤ちゃんに吸ってもらあわないといけないくらい強烈に痛くて。
1ヶ月経って母乳が落ちついたので、哺乳瓶の練習を始めようとしたら、やはり全力で拒否。何度練習してもダメで諦めました。
母乳が出ることはよいことだけど、風邪をひいたら強い薬は飲めないし、食事は気をつけないといけないし、用事があっても預けられない(預けられても授乳と授乳の間の1?2時間)し、色々大変なことはありました。
なので、哺乳瓶で飲んでくれる赤ちゃん、羨ましいですよ。
まだ3週間ですし、赤ちゃんと横になっていればいいですよ。
ミルクでも楽な方法でいいんです。ママが体を休められるのが一番ですよ!
母乳が足りないんじゃなくて、哺乳瓶に比べて吸うのに力がいるから疲れちゃうんですよ。
母乳にしたくても、哺乳瓶が吸えるほうが便利ですよ!
ほぼ母乳で、寝てほしい時だけミルク、最高じゃないですか!!


人生を変えたいです。22歳派遣社員です。 社会不安障害、パニック障害...

バストアップブラジャー人生を変えたいです。22歳派遣社員です。 社会不安障害、パニック障害で
やりたいこともできず軽く欲求不満状態です。
常に現状維持で、とくに勇気を持った行動もできず
このまま大人になるのが怖いです。
自分の未来は暗いです。
結婚もできないんじゃないかなと思います。
人とうまく会話することもできません。
家族関係は、とても良すぎるぐらいで
甘やかされて育ってきました。
特技もとくにありません。
このままじゃダメだと思うんですが、
何か人生を大きく変えれるようなキッカケて
ありますかね?


しっかり完治して再出発されたら良いと思いますよ。
まずは医学を盲信しないように。
本当にストレスが原因だと思いますか?
私の回答が一石を投じることになれば幸いです。
その場で胸式呼吸で肩をあげずに深呼吸できますか?
腹式呼吸ではなくです。
問題の本質はこんなところにありました。
ストレス、ストレスとマスコミや医学医療に煽動されたのは私たちの問題ですが、そろそろ根本原因を明らかにしてもよい頃かと思います。
よく考えれば数十年前まではそこまで患者は多くなかった事を考えるだけで、おかしな見解だと気付くべきです。
戦中戦後や高度成長期は今よりよほどストレスフルであっただろうにも関わらず、目立った話を耳にした事がありません。
私は完治までに数ヶ所の精神科に通院しましたが、「こんなレベルの精神科医が患者の人生を左右するような診断するの?」と驚きを隠せませんでした。
スマホを長時間やる中で姿勢の悪さに気付いたり、首回りに嫌な倦怠感を感じたりしていませんか?
(通勤電車で気にして不機嫌そうに首を回している方をよく見ますが予備軍かなと思います。)
私はパニック障害、うつ症状、自律神経失調に類する症状がありましたが、ストレスは原因ではないないと考え、仕事をしながら投薬なしで自力で完治しました。
重要なのは「原因はストレス」という固定観念からの離脱でした。
老若男女問わず気分障害になるのは何故かをどうしても解明したかったんです。
「現代人は呼吸が浅い」
そんな記事を目にしたことはありませんか?
今そこで肩を上げずに肺の位置で深呼吸できますか?
気分障害は投薬で完治するものかどうかはしっかり考えてみてください。
私は医師から説明を受けた限りでは頓服としての用途しか想像できませんでした。
飲み続けて何かが「完治」する機序があるのかですね。
「その機序だとすると、飲み続ける意味は?」と精神科医に尋ねたところ、かなり取り乱していましたね。
機序について患者サイドでも調べて、精神科医に妥当性を確認することも必要だと思います。
(精神科医の皆さんの反論を常時受付中です。)
全ては「姿勢」に繋がっていたという話です。呼吸と血行に注目してみてください。
貴方には要らないワードもありますが、こんな事もあるんだ位で読んでください。
これから症状を考える参考になると思います。
原因は本当に精神的なストレスなのか?
現代人の生活様式や行動傾向から共通の原因を見つけられるんじゃないか?
これが私の完治へのスタートでした。
投薬なしで相当苦労しましたが、やりきった感じです。
パニック障害、息苦しさ、吐き気、めまい、頭痛、顎関節症、首肩のこり、肋間神経痛、腰痛など100にも及ぶような多くの心身の症状は自宅でのストレッチで完治しています。
その場で肩を上げずに十分な深呼吸ができますか?(腹式呼吸ではなく)
また、姿勢の悪さ、顎関節症、慢性的な首肩のこりはないですか?
深呼吸をしたときにしっかり吸えていない、肩を過度に上げないと満足にできない、肋骨に不可解な痛みや圧迫があるなどはありませんか?
私には慢性的な息苦しさがあり、頻繁に深呼吸をしていました。
ただ、深呼吸を何度しても満足に酸素が取り込めていない感覚があり、肩も大きく上げないと駄目でした。
それが今では全くありません。
平常時
(既に息苦しい)→自律神経失調→鬱症状

何らかの緊張(電車、広場、過去のトラウマ等)※現代医学では投薬でこの状態を一時的に低減しているだけとイメージ

呼吸の乱れ

パニック発作
人間は緊張すれば心拍数の上昇や体の筋肉の緊張があるわけですが、平常時に満足な呼吸ができていれば多少呼吸が乱れても何の問題もないものの、慢性的に息苦しい状態があると多少の乱れで許容レベルを超えて過呼吸やパニック症状が生じると考えました。
では何故、慢性的な息苦しさがあるのか?
(私は息苦しい状態を数年我慢していたため、更に悪化して明確な「息苦しさ」として認知できるようになりましたが、明確に「息苦しさ」を感じない状態でも体としては十分息苦しい状態になっている方が多いのではないかと思います。)
原因は姿勢の悪さによる「胸郭の歪み」でした。
胸郭、すなわち肺を囲む肋骨の稼動不良により肺が十分拡張できず、慢性的な息苦しさに直結していたという解釈です。
骨格の歪みなんていうものがあるなら、レントゲンでおなじみの整形外科でも指摘頂けそうですが、残念ながら整形外科では問題として認知できないようです。
私は3箇所の整形外科で同時期にレントゲンを取ってみてもらいましたが、全く指摘されませんでした。
でも鏡を見れば明らかに右肩が上がって、更に右肩が前傾、左肩が後傾し、右肩が極度に上げにくい状態でした。
更に同時期にあった以下のような症状も「胸郭の歪み」「体の歪み」の存在を確信させる要因になっていました。
・顎関節症
・片側の首こり、肩こり
・右肩甲骨の痛み
・首が痛くて左を向けない
・椅子に座ると真っ直ぐにならない
・立っていると真っ直ぐにならない
→全て自力で完治させました
体の歪みに注目してみてください。
ちょっとやってみてもらいたいのですが、ヨガのポーズでよくある「後ろ合掌のポーズ」はできますか?
どちらの手が合わせにくいかで筋肉が堅くなっている側が分ると思います。
私は明らかに利き手の右側が合わせにくかったです。
この事に気がついて多くの症状を治すことができました。
深呼吸をしても肩は上がらなくなり、日常的な呼吸も非常に安定しました。
対応としては自宅でストレッチが重要だと考えます。
当初は私も整体やカイロに行ってましたが、自分で問題の箇所を感じながら取り組んだ方が効率が良かったです。
また、日常生活の中で姿勢を正すことも重要でした。
ちょっと過度に胸を張るように生活すると丁度良かったです。
特に重要なのは「第3、第4胸椎」だと考えています。
頭を下げた時に首の後ろに出っ張りがあると思いますが、それが第7頚椎でその下3番目、4番目の骨ですね。
まずは背中のストレッチを進めてみてください。
あと、スマホ、パソコンの長時間利用はやめてください。スマホやるなら持ち手と操作する手を逆にしてみてください。
やっていたストレッチについてはプロフィールに書いていますが、パソコンなら見られるようです。
◆今実家で暮らしておられるのですか?
私は1人暮らしとかは転機になったけど
◆人生を変えるには、行動が必要です。
きっかけは、ご自分でつくるものですよ。
やりたいこともできず・・・とありますが、やりたいことはどんなことでしょうか?
そこに向けて、今できることは何がありますか?
あなたは、ご自分に足りないものが何かよく分かっていらっしゃるようですから、不安や焦りが出てくるのだと感じます。
ほんの少しの勇気を持って、行動してみましょう。
一つの行動が、次のステップに繋がります。
大きな変化を求めるのではなく、小さな行動を積み重ねてみて!
不安障害やパニック障害だからできないと諦めていると、何もできない人生になってしまいます。
病気と上手に付き合いながら、生きていく道を模索してみてくださいね。
「人生を変えたい」
そう思っているのなら、それが変化の始まりですよ。
◆人との出会いでしょうか
わたしはある人に出会ってから人生がガラリと変わりましたよ


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