天使のバストアップ

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胸 小さい 悩み

私は胸が小さいのが悩みです。 男の人はたいてい大きな胸が好きなんで

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自律神経失調症を内服以外で治す方法を教えてください。 目が眼瞼下垂...

バストアップブラジャー自律神経失調症を内服以外で治す方法を教えてください。 目が眼瞼下垂気味ですが手術したら自律神経失調症もよくなりますか?
自律神経失調症を治された方の色々な情報をお聞きしたいです。
私は、とにかく台風、雨の時は顔が変わる程浮腫み頭痛、動悸が酷いです。


自他共に認める姿勢の悪さはありませんか?
本当にストレスが原因だと思いますか?
私の回答が一石を投じることになれば幸いです。
その場で胸式呼吸で肩をあげずに深呼吸できますか?
腹式呼吸ではなくです。
問題の本質はこんなところにありました。
ストレス、ストレスとマスコミや医学医療に煽動されたのは私たちの問題ですが、そろそろ根本原因を明らかにしてもよい頃かと思います。
よく考えれば数十年前まではそこまで患者は多くなかった事を考えるだけで、おかしな見解だと気付くべきです。
戦中戦後や高度成長期は今よりよほどストレスフルであっただろうにも関わらず、目立った話を耳にした事がありません。
私は完治までに数ヶ所の精神科に通院しましたが、「こんなレベルの精神科医が患者の人生を左右するような診断するの?」と驚きを隠せませんでした。
スマホを長時間やる中で姿勢の悪さに気付いたり、首回りに嫌な倦怠感を感じたりしていませんか?
(通勤電車で気にして不機嫌そうに首を回している方をよく見ますが予備軍かなと思います。)
私はパニック障害、うつ症状、自律神経失調に類する症状がありましたが、ストレスは原因ではないないと考え、仕事をしながら投薬なしで自力で完治しました。
重要なのは「原因はストレス」という固定観念からの離脱でした。
老若男女問わず気分障害になるのは何故かをどうしても解明したかったんです。
「現代人は呼吸が浅い」
そんな記事を目にしたことはありませんか?
今そこで肩を上げずに肺の位置で深呼吸できますか?
気分障害は投薬で完治するものかどうかはしっかり考えてみてください。
私は医師から説明を受けた限りでは頓服としての用途しか想像できませんでした。
飲み続けて何かが「完治」する機序があるのかですね。
「その機序だとすると、飲み続ける意味は?」と精神科医に尋ねたところ、かなり取り乱していましたね。
機序について患者サイドでも調べて、精神科医に妥当性を確認することも必要だと思います。
(精神科医の皆さんの反論を常時受付中です。)
全ては「姿勢」に繋がっていたという話です。呼吸と血行に注目してみてください。
貴方には要らないワードもありますが、こんな事もあるんだ位で読んでください。
これから症状を考える参考になると思います。
原因は本当に精神的なストレスなのか?
現代人の生活様式や行動傾向から共通の原因を見つけられるんじゃないか?
これが私の完治へのスタートでした。
投薬なしで相当苦労しましたが、やりきった感じです。
パニック障害、息苦しさ、吐き気、めまい、頭痛、顎関節症、首肩のこり、肋間神経痛、腰痛など100にも及ぶような多くの心身の症状は自宅でのストレッチで完治しています。
その場で肩を上げずに十分な深呼吸ができますか?(腹式呼吸ではなく)
また、姿勢の悪さ、顎関節症、慢性的な首肩のこりはないですか?
深呼吸をしたときにしっかり吸えていない、肩を過度に上げないと満足にできない、肋骨に不可解な痛みや圧迫があるなどはありませんか?
私には慢性的な息苦しさがあり、頻繁に深呼吸をしていました。
ただ、深呼吸を何度しても満足に酸素が取り込めていない感覚があり、肩も大きく上げないと駄目でした。
それが今では全くありません。
平常時
(既に息苦しい)→自律神経失調→鬱症状

何らかの緊張(電車、広場、過去のトラウマ等)※現代医学では投薬でこの状態を一時的に低減しているだけとイメージ

呼吸の乱れ

パニック発作
人間は緊張すれば心拍数の上昇や体の筋肉の緊張があるわけですが、平常時に満足な呼吸ができていれば多少呼吸が乱れても何の問題もないものの、慢性的に息苦しい状態があると多少の乱れで許容レベルを超えて過呼吸やパニック症状が生じると考えました。
では何故、慢性的な息苦しさがあるのか?
(私は息苦しい状態を数年我慢していたため、更に悪化して明確な「息苦しさ」として認知できるようになりましたが、明確に「息苦しさ」を感じない状態でも体としては十分息苦しい状態になっている方が多いのではないかと思います。)
原因は姿勢の悪さによる「胸郭の歪み」でした。
胸郭、すなわち肺を囲む肋骨の稼動不良により肺が十分拡張できず、慢性的な息苦しさに直結していたという解釈です。
骨格の歪みなんていうものがあるなら、レントゲンでおなじみの整形外科でも指摘頂けそうですが、残念ながら整形外科では問題として認知できないようです。
私は3箇所の整形外科で同時期にレントゲンを取ってみてもらいましたが、全く指摘されませんでした。
でも鏡を見れば明らかに右肩が上がって、更に右肩が前傾、左肩が後傾し、右肩が極度に上げにくい状態でした。
更に同時期にあった以下のような症状も「胸郭の歪み」「体の歪み」の存在を確信させる要因になっていました。
・顎関節症
・片側の首こり、肩こり
・右肩甲骨の痛み
・首が痛くて左を向けない
・椅子に座ると真っ直ぐにならない
・立っていると真っ直ぐにならない
→全て自力で完治させました
体の歪みに注目してみてください。
ちょっとやってみてもらいたいのですが、ヨガのポーズでよくある「後ろ合掌のポーズ」はできますか?
どちらの手が合わせにくいかで筋肉が堅くなっている側が分ると思います。
私は明らかに利き手の右側が合わせにくかったです。
この事に気がついて多くの症状を治すことができました。
深呼吸をしても肩は上がらなくなり、日常的な呼吸も非常に安定しました。
対応としては自宅でストレッチが重要だと考えます。
当初は私も整体やカイロに行ってましたが、自分で問題の箇所を感じながら取り組んだ方が効率が良かったです。
また、日常生活の中で姿勢を正すことも重要でした。
ちょっと過度に胸を張るように生活すると丁度良かったです。
特に重要なのは「第3、第4胸椎」だと考えています。
頭を下げた時に首の後ろに出っ張りがあると思いますが、それが第7頚椎でその下3番目、4番目の骨ですね。
まずは背中のストレッチを進めてみてください。
あと、スマホ、パソコンの長時間利用はやめてください。スマホやるなら持ち手と操作する手を逆にしてみてください。
やっていたストレッチについてはプロフィールに書いていますが、パソコンなら見られるようです。
◆分かりやく、ご丁寧なお返事ありがとうございます。
実は小学生の頃から、病院の先生から左肩、特に左だけが上がっていると言われ整体に行くと必ず、左だけが硬いと言われてます。
肩呼吸出来なく、肋骨がうつ伏せになった時に昔から痛く先月とうとう乳ガンと勘違いして検索して、先生からは「その痛み骨だから」と笑われたところです。
原因は、全て呼吸なのですね。
◆友人は血行をよくするようなセルフケアをこつこつ続けて克服しました。
少しずつ、少しずつよくなりました。
全身の血行をよくするといわれる爪もみ
無理しない程度のウォーキング
短期間の漢方薬の服用
食前酒ていどの少量の飲酒
なるべく規則正しい生活
その他
主訴は食事にも困るほどの喉の違和感でした。
気象の影響を受けにくいよう
普段から血行をよくしておくことも大切です。
※自律神経のバランスを整える⇔血行をよくする※
・免疫を高めると病気は勝手に治るマキノ出版


ディズニーランドのドリーミングアップの抽選について質問です。 整理...

バストアップブラジャーディズニーランドのドリーミングアップの抽選について質問です。
整理番号が何番くらいまでなら最前列で見られるのでしょうか?
また、こんなことは良くないかもしれませんが、抽選に当たった として、番号が後ろの方の番号だったら抽選席に行かずに抽選エリア以外で普通に場所取りしてもいいものでしょうか?


前回当たった時3番で、1?2番の方が居られなかったので1番に入場し、最前列ゲットしました。
5?6番目くらいの方まで最前列だったように思います。
ただ、最前列よりもセンターポジション(Dブロックだったので、1番左端がセンターでシンデレラ城がよく見えました)でみたいという人もいて、最前列がまだ空いてるのに私の後ろに来た方もいました。
3番目までだと確実だと思いますが、パレードの後ろでシンデレラ城が見たいなどの希望があると1?2番でないと厳しいと思います。
平日に行ったからかもしれませんが、30分前に他のパレードルートは3?4列目くらいまで埋まっていました。
とりあえず他のパレードルートを見て、良さそうならそちらにする。など臨機応変に動いてもいいと思います。
抽選に当たったならそこで見てほしいとは思いますが、実際問題1?2番が現れなかったし、来ない人もたくさんいると思います。
個人的には10番までなら鑑賞エリアで見ても良いと思います。11番以降なら25分以上待つ必要性が感じられない席でした。なので11番以降が当たったら、時間ぎりぎり(10分前まで)に行って後ろの方で見るか、完全に諦めてアトラクションに行くと思います。


巨乳の女のほうが、貧乳の女に比べて、母乳は美味いんでしょうか。

バストアップブラジャー巨乳の女のほうが、貧乳の女に比べて、母乳は美味いんでしょうか。


食べ物などによっても味は変わったりしますよ。
◆母乳の美味さは大きさではないですよ。栄養。つまり何を食べたかによるんです。


私は胸が小さいのが悩みです。 男の人はたいてい大きな胸が好きなんで...

バストアップブラジャー私は胸が小さいのが悩みです。 男の人はたいてい大きな胸が好きなんですよね?
コンプレックスで性に積極的になれません。


胸が大きくならない原因は個々様々で友達に効果があってもあなたに効果があるとは限らないようなモノなのでまずは生活習慣の見直しから始めてみましょう!
・自分の胸は「大器晩成型」だと気持ちをどっしりと構えストレスを無くす(減らす)
※胸が大きくなる為の受容体が出来上がるのが高校生になってからの人も多く、大人になってからの人もいます。
※ストレスはホルモンバランスを崩しやすいのでクヨクヨ悩むより逆に開きなおった方が大きくなりやすくなります。
※胸の大きさは遺伝もあるだろうけど、姉妹で大きい小さい、お母さんは小さいのに子供は大きいなんてあるよね。胸の大きさが遺伝だけで決まるなら売れているブラのサイズが昔はAカップがほとんどだったのが今ではCカップ前後が多いって事で生活習慣も大切だって事もわかるだろうし、お母さんがもし小さいから私も大きくならないなんて事は思わない事。
※恋に夢中になってストレスを無くすのも一つの手だけど、それより気軽にストレスを減らすのは自分の趣味に夢中になる事!
・食事は毎日きちんと3食栄養バランスを考えて摂る
※胸を大きくすると言われる豆乳などの大豆製品(ダイズイソフラボン)やキャベツ(ボロン)にばかり目がいくと他の栄養が足りなくなって逆にホルモンバランスを崩す事もあります。体の主成分であるタンパク質(植物性と動物性)と少しずつでも食材には「ま(豆)ご(ごま、ナッツ類など)わ(ワカメ:海藻)や(野菜)さ(魚)し(シイタケ:きのこ)い(イモ)」を加える事を考え、例えば朝食は豆腐入り(海草、きのこ、イモなども入れるとか)味噌汁+(肉または魚)+半熟たまご(大豆は植物性タンパク質、肉・魚・卵は動物性タンパク質、半熟たまごと肉または魚を一緒摂るとタンパク質は摂取されやすくなります)+野菜サラダ(ゴマふりかけ)+「まごわやさしい」がまだ入ってない分など
※成長期の無理なダイエットは胸が大きくなりにくくする元
・グッスリ眠る
※ホルモンは睡眠時に出ます。長時間寝てても眠りが浅いとダメです。
・適度な運動を行う
※運動後にもホルモンは出ます、熱を作る筋肉がないと冷えなどで体の新陳代謝が悪くなる、筋力不足で体に歪みが生じると新陳代謝が悪くなる。
※腕立て伏せや拝みのポーズで胸周りを鍛えると胸の高さを出す訳ではありませんが、胸の土台としてボリューム感が出る他、胸まわりの冷え防止になります。ただし、やり過ぎは胸の脂肪を燃やしてボディビルダーの胸に。
※胸が小さいから隠そうとする人や背が高くて日常生活が前屈みで猫背になりやすい人は朝起きたら太陽の光を浴びながら背中の肩甲骨がくっつく位のイメージで深い深呼吸をして胸を張りましょう!
・お風呂の中で乳首に刺激を与えたり胸をやさしくマッサージ
※体が温まっている時に血流を良くしましょう!
※マッサージは長時間しない事!強くしない事!
※好きな人に胸を揉まれて必ず大きくなる位なら赤ちゃんを産んだお母さんは全て巨乳になっているでしょう
・きちんと合ったブラをする
※例えば採寸値がアンダー70、トップ80で採寸上ではA70の人でも胸の形は個々様々で胸が横に広いなどでピッタリ合うのはB70やC70といった人も多いです。必ずブラは試着してから買いましょう!
※ブラが小さ過ぎると胸を締め付け過ぎて新陳代謝を悪くし、大きすぎると中で胸が揺れ胸の脂肪が燃えてしまうとか胸を支える筋を痛めて垂れ乳になる。胸は左右で違う人が多いので大きい方にブラは合わせて小さい胸の方はパットで調整しよう!
※初経後3年位までは樹脂ワイヤーのジュニア用ブラ
・サプリは危険性も知っておこう!
※薬ではないので、膨大な時間とお金をかけ臨床試験にて副作用など調査された訳でなく、大豆イソフラボンでも自然摂取なら過度の吸収を妨げる働きのある成分が入っていて良いがサプリなら過剰摂取でホルモンバランスを崩す他に乳がんを引き起こすといわれる程のモノ。効果が高いと言われる程、副作用の危険も高いと考えられるし、体外から女性ホルモンに似た成分を過剰に摂取すれば逆に体内で作成されなくなって若くして更年期障害になる可能性も高まる。成長期にはまずお医者さんにでも相談してから摂取した方が良い、サプリは薬ではないので製品自体に「XXを飲むと胸が大きくなる」と広告すれば薬事法に引っかかる為、「私はXXを飲んで胸が大きくなりました」など体験者を語って胸が大きくなったと思わせるステルスマーケティング(なりすまし)や胸を大きくするといったコンプレックス商法はネットでも自作自演の質問・回答を載せアフィリエイト(広告商品購入による報酬)のブログなどに誘導するモノも多い。国民生活センターも特に10代20代と若い女性の健康被害について注意を呼びかけています。
YouTubeやニコニコ動画で『南紀みかん』をキーワードに検索すればもっと詳しく載ってるよ。
s://wwwyoutubecom/watch?v=8417h-vAKxM
◆頑張って大きくしましょう。
バストアップマッサージを心がけてください。
本当は彼氏にしてもらうのが一番です。
いない場合は,お店で頼むといいですよ♪
◆女です。すみません。
そんなことないですよ!
私もコンプレックスだったんですが意外と小さい方が好きな方もいます。
私もコンプレックスです。
私自身胸が小さいのは嫌で嫌で仕方なかったです。
コンプレックスのことを彼に話したところ俺は小さい方がいいし小さい方が好き。って言ってくれたので安心しました
胸で選ぶ男はそこにしか興味ないと思います(笑)
胸以外の魅力をつくればいいと思います!
◆モデルの人も大抵ないですよ
◆確かに、男性は胸が大きいと、そこに視線がいっちゃうよね。
でも、女性を好きになるのに、胸の大きさで決めてることは無いんですよ!
胸が大きい子が、遊びとしてしか見てもらえなくて、胸の小さな子が大本命だったり。
私は若い頃すごく痩せていて、胸が小さいのがコンプレックスだったんだけど、結構モテましたよ!(自分で言うのも何ですが、)
他にも、胸が小さい子いましたが、やはりモテてましたね。
なので、女性の魅力は胸じゃないんですよ!(*´∇`*)
◆本人にしてみれば、深い悩みなんだろうけど体型のことは千差万別、十人十色というように色んな人がいるので、考え込まないほうが良いと思う。
もし、親がそれを聞いたら悲しくなると思うし、容姿に自信はなくても人には生まれ持った才能と言うのがあるので、自分に自信が持てるようなものを見つけられると良いね。
敢えて言うなら、性格の良い子には人は集まって来ると思うので、沢山の経験と、沢山の人を見て、反面教師にして学んで行けばきっといい人と出会えると思います。


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