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汚い肌に悩んでます。皮膚科でレーザー治療すれば、ツルツルに戻れま

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リードギターとサイドギター?の違いが分かりません。 一般的にギター...

バストアップブラジャーリードギターとサイドギター?の違いが分かりません。 一般的にギター兼ボーカルを務めるのはどちらになるのでしょうか?
初心者なので意味不明な質問をしてしまっているかも知れません…


リードギターはメロディやソロ担当で、サイドギターはバッキング担当です。
具体的な例を挙げると、LUNA SEAというバンドはツインギターですが、SUGIZOはリード、INORANはサイドギターです(わからなければYouTubeなどで動画を見てください)。
一般的にはギター兼ボーカルがサイドギターの場合が多いです。
◆ありがとうございます。
調べたら出てくる曲のコード等はサイドギターが弾くやつですかね?


乳がん検診についてです。 1ヶ月程前から、 右の乳房に張ってる様な...

バストアップブラジャー乳がん検診についてです。
1ヶ月程前から、
右の乳房に張ってる様な痛みがあります。
セルフチェックしたところ、
外側にしこりがある気がします。
20代なんですが、
検診はマンモグ ラフィーでは無く
エコー検査の方がいいのでしょうか?
ちなみに貧乳なので
マンモグラフィーで挟める気がしません。
3年前に出産したので
乳腺が大きくなったのが
しこりになってるのか、とも思ったんですが
そうゆう可能性もありますか?


病院で診てもらうと安心かと思います。
20代だとエコーだときいております
◆基本的には…両方がいいですが…
異変を感じて受診するのですから、診察を受けて、あとは医師が検査を何にするのか…決めるのではないでしょうか。


妊娠8ヶ月(29週)の妊婦です。 周りから太った、と言われるので悩んで...

バストアップブラジャー妊娠8ヶ月(29週)の妊婦です。
周りから太った、と言われるので悩んでます…。
妊娠前の体重が44kg、身長が153cmで、体重の割にかなり痩せてみえるタイプでした。
現状で51kgなので約7kg増です が、夫や友人、職場の人から、かなり「太った」と言われます。
自分としては元々痩せてみえる方だったので確かに全体的にポチャっとしたかなとは思うものの、あきらかに胸やお腹が大きくなったし、(その分以前よりデンとして大きく見える感はありますが)お医者さんからは何も言われてないし、臨月までに52kg~56kgが目安と言われているので、今時点でちょっと大目ではあるものの、このくらい普通では……と思う反面、
周りの反応が「(私)さんに肉がついててなんか変な感じ」、「全体的に大きく(丸く)なった」、「手足がぱんぱんだね」という感じで言われるので(さすがに大人なのでデブだね、とは言わないですが…)実体重よりも痩せてみえる方だったせいもあるのか、私が太っていることがみんな気になるみたいで辛いです。
現在胎児は1000gちょっとらしく経過としては順調と言われましたが、胎児が1kgしかなくそこまで巨大というわけでもないのに、7kg増というのはやっぱりちょっと太り過ぎなのかも、とも思います。
体重は毎日測定しており、食べづわりで太る→つわりでちょっと戻る→つわりが収まって以降ゆるやかに上昇という感じで急に増えたというわけでもないのですが、妊娠中はお腹は太っても顔や手足は太らないとも聞きますし、私のは胎児分じゃなく脂肪だから太ってみえるのかも、と思ったりもします。太ったというよりむくみかな?とも思いましたが、病院でもそんなにむくんでない、と言われましたし。(むくむ感じがわからない、と言ったら見てくれた)
とはいえ今から極端に制限することもできないので、臨月までに52kgを目標にダイエットをしようかなと思っているのですが、8ヶ月を過ぎてから体重を減らした妊婦さんっていますか?
また、みんな産後戻る、戻ると言いますが、7kgも太って、まだ胎児が1kgなのに本当に戻るんでしょうか…
臨月まで6kgで抑えたという人もいますし、(ということは胎児が3kgくらいとすると実質ほぼ脂肪0ですよね…?)臨月までに52kg~56kgという目安に甘え過ぎていたのかも?と不安になってきています。
ちなみに夫はともかく、職場の人や友人には既婚者もいて妊娠にまったく理解がないというわけではないはずなので余計に凹みます。


大丈夫!
戻ります!
とくに母乳育児すると半年位で。
あとは、ダイエットはダメですよ~
ダイエットではなく、カロリー管理をしましょう。
栄養はしっかり取るけど、
高たんぱく低カロリー薄味を心がける。
体重は増えなさすぎても増えすぎても良くないです。
私は12キロまで増えていいと言われてましたが、
産後のダイエットが嫌だったので
出産時まで6キロ増に調整しました。 つわりはあまりなく、食欲旺盛だったので体重管理が大変でした。
私の友人か助産師していて色々アドバイスを受けて
6キロ増というのが一番ベストだそうです。
少なすぎもダメだから。
赤ちゃん3キロ胎盤3キロ。
体重増加のだいたいの目安は
~5ヶ月まで1キロ。
~8ヶ月まで5キロ。
~出産8キロ。
だそうです。
8ヶ月以降は空気を吸うだけで体重が増えると言われるように、
とくに臨月に入ると本当にあっという間に増えますので要注意です。
◆3400gの赤ちゃんを含め臨月までに18kg増えましたが、半年くらいで勝手に元に戻りましたよ。
そんなに気にしなくて大丈夫です。
◆気にしすぎ!
友達は 軽い気持ちで言ってるんですよ?
細身のイメージで生きてきたあなたが
妊娠により短期間で大きくなるんです。
そりゃ言われますよ!
普通です!
世の中の妊婦 みんなそう思われて、言われて
妊娠生活してるんです!
私なんか22kg増えましたからね!
「太った」じゃなくて「デブ」
って言われてたんですから!
◆気持ちは分かりますが、極端なダイエットは、貴方や胎児に深刻なダメージを与えかねないので産む迄は辛抱して下さい
◆これ以上の増加は抑えた方が良いかもしれませんが、太るのは普通です。妊娠中は痩せている人は7kg?12kg太るのが目安だとかって書いている本もありました。
笑っている人たちは性格が悪いですね。私も妊婦ですが、そんな人たちに負けないように応援してます。


ロープーリーについて質問です。 先日、この種目を初めてやりました。...

バストアップブラジャーロープーリーについて質問です。 先日、この種目を初めてやりました。
しかし、わからない点がいくつかあったのです質問させていただきます。
まず一つ目は、ケーブルの角度はどのくらいを目安に設定すればいいでしょうか。
二つ目は、ケーブルの高さはどのくらいを目安に設定すればいいでしょうか。
三つ目は、ケーブルアタッチメントは、名前がよくわからないのですが、真っ直ぐなバーと、手のひらが向かい合う感じのバーではどのような違いがありますか?
また、ロープーリーとシーテッドローは全く同じ種目ですか?
回答、よろしくおねがいします


プーリー(滑車)が低い位置にあるケーブル系のマシンをロープーリー、高い位置にあるのをハイプーリーと呼んでいて、ロープーリー=シーテッドロー、ハイプーリー=ラットプルダウンと考えてもらってよいです。
ロープーリーによるローイング(ローロー、シーテッドロー)は、一般的には広背筋、特に広背筋の下部狙いの種目です。このことからは、構えた姿勢からの引きは、低いまま・脇を締めた状態での動作が望ましいです。
なので、アタッチメントは、真っ直ぐなバーよりも、手の平が向かい合うナローのパラレルグリップの方が望ましいです。ストレートバーなら、逆手で肩幅かそれよりも狭いグリップ幅で。
引き寄せは、やや下向きになるぐらいのイメージでおへそかおへそよりもやや下の位置にめがけて。
ロープーリーで、広背筋ではなく、三角筋の後部や僧帽筋の中部を鍛えることもでき、その場合はアタッチメントに長めのストレートバーを用いて、順手で肩幅よりも広いグリップ幅で掴んで、脇を広げてやや上向きに胸めがけて引き寄せるように。
ロープーリーで、座らず、中腰に立って動作も可能です。
◆ありがとうございます。とてもわかり易かったです。
今後、取り入れていこうと思います。


汚い肌に悩んでます。皮膚科でレーザー治療すれば、ツルツルに戻れま...

バストアップブラジャー汚い肌に悩んでます。皮膚科でレーザー治療すれば、ツルツルに戻れますか? 10代から20代中頃まで、ニキビ肌(炎症で化膿している)でした。
酷いときはメイクで隠し切れないほど血がたまり、優しく洗顔しても潰れてしまってました。
20代後半になり、やっと肌が落ち着いたはいいが、次はそのニキビ跡の色素沈着で現在悩んでいます。(頬だけ)
友人の何人かエステサロンを経営しているため、定期的なカウンセリングと、基礎化粧品などもセレクトしていただいてます。
成分もすごくいいもので、一式で7万超えます。
ポレーションなどの美容機器も購入し、ケアをしているのですが、どうも改善には至りません。むしろ、新しいシミも増えてきたような・・・
現在30代半ばですが、くすみも出て、潤い、ハリ、透明感が無くなって精神的にへこんでます。
皮脂分泌が多かった為、毛穴も開ききり、すっぴんは誰にもみせたくないです、
その友人から勧められた基礎化粧品は、保湿はしっかりされるものですが、私の肌だとすぐにテッカテカになり、起床して自分の顔を触ると、ヌルっとします。化粧崩れもひどいです。
藁にもすがる思いで、皮膚科で治療しようと思うのですが、今考えているのは、イントラセルというものです。(先生に相談したところ、すすめられました)
皮膚科で治療すれば、すっぴんで居れるほど、きれいな肌になりますか?
値段が値段なだけに、すごく不安です。
同じような肌トラブルで、現在きれいな肌を取り戻した方はいますか?
どんな治療をしましたか?ケアなども教えてください!


思春期ニキビ、大人ニキビともに経験しました。
どんなにいい化粧品を使っても正直気やすめです。(予防にはいいかもしれませんが)
皮膚科や美容クリニックで治療したら根気は入りますが綺麗になります。
色素沈着でしたら、フォトフェイシャルなどもおすすめですよ。
ケアはビタミンを摂取したり、ピーリング石鹸をたまに使ったり、ハトムギ化粧水でパックなど。
◆まずは日付け変わる前に寝てください。


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