天使のバストアップ

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胸 張る

東京オリンピックが閉会した2021年頃には、多くの日本人が「オリ

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女性へ質問します。外で見知らぬ男から声をかけられ、「今すぐおっぱ...

バストアップブラジャー女性へ質問します。外で見知らぬ男から声をかけられ、「今すぐおっぱい見せて!」といわれたら、どうしますか?


警察に訴えます。
「この人、痴漢です。私の大きなオッパイ見たいなんて」
◆童貞?と聞く
m9(・∀・)
童貞だろオマエ
◆即、ビンタです!


体重の減量に変化が無くなってきたのでアドバイスお願いします。 スポ...

バストアップブラジャー体重の減量に変化が無くなってきたのでアドバイスお願いします。
スポーツジムに通って9ヶ月です。
最初の半年は週6回通い、体重10キロ落としました。 そこから仕事が忙しくなり、週3回ほどしか通えていません。
身長163センチ/60キロ→現在50キロ
あと5キロ落としたいです。
どういうトレーニングをすればいいでしょうか?


食事のPFC管理やカロリー計算も当然行われて結果を出したんですよね
10kgも体重を落として脂肪を減らすと当然「基礎代謝」も落ちています。
ので、トレーニングを始めたころのカロリー収支の計算式では間に合いません。
さらに摂取カロリーを落とすしかありません。
がんばりどころです。
また、とても大切なことですが単に食べずにガリってる女性では163センチで40kg台も普通にあることなので目指したいと思っておられるのだと思いますが
トレーニングでボディメイクすると同じようにはいきません。
筋肉って重いのです。
ですが体重という数字にこだわらないでほしいところです。
鏡に写った「見た目」がすべてです。
女性アスリートも見た目とってもしゅっとしてても体重はそこそこあるものです。
◆そんなに痩せてどうするんだ???
後悔しますぞ・・・
◆現状でベスト体重より低いのでまあまあ無理だし、痩せる必要無いから、筋トレに励んで体型の改善目指すのが良いと思います。
◆今でもややスリムな体型ですから、普通ならここで減量の取り組みから体重維持・体型改善に舵を切るべきだと思いますが。
それでも減らしたいなら身を削っての食事制限しかないと思いますね。
◆・頻度が半分になったことで消費カロリー50%減
・体重が16%減ったことによる消費カロリー16%減(体重に比例します)
そりゃあ落ちなくなるでしょうね。9か月も続いてただけでも立派です。
時間が取れないなら、後は食事制限しかないと思いますよ。でもねぇ、、、45キロになったらハイ終わりって訳には行かないでしょう。キープするには食生活変えねばなりません。目先の制限でなく継続出来る食生活を作りましょう。あなたは長期視点で動ける人のようなので、出来ると思いますよ。


ちふれのウォッシャブルコールドクリームを使って肌荒れした方居ます...

バストアップブラジャーちふれのウォッシャブルコールドクリームを使って肌荒れした方居ますか? 毛穴の目立ちや乾燥が酷かったので、人気になってるちふれのクリームを使ってみて2週間ほどです。
その前はクレンジングオイルを使っていたので、クリームに変えたことで乾燥は無くなったのですが、ニキビまではいかないプツプツと肌荒れが…
同じような方いますか?


私も毛穴汚れには悩まされてちふれのクリーム使ってみたのですが、同じような状態になりました。。。肌に合わなかったのかもしれません。
でもこれで綺麗にすることができました。
://alturlcom/37td8
黒ずみもなくなって開ききっていた毛穴も閉じましたし、今は毛穴レスでツルツルの状態になってます。
1か月ケアし続ければかなり綺麗になると思いますよ^^
毛穴対策にはバランスの良い食事も大切です。
特にビタミンC(皮脂分泌の抑制、コラーゲン生成の促進、抗酸化)を含む果物、たんぱく質(肌の成分)を含む肉や卵を意識して摂取するといいですよ。


女です。 クリトリスでイク感覚はわかるのですが、他でイク感覚がよく...

バストアップブラジャー女です。
クリトリスでイク感覚はわかるのですが、他でイク感覚がよくわかりません(>_<) Gスポットを刺激すると気持ちいいのですが、クリも同時に触らないとイケないです。 ただ、クリだけでイクよりも気持ちいいことは気持ちいいんですが…。 Gスポットでイクのと、ポルチオでイクのと、それぞれクリトリスでイクのとはどんな感覚の違いがありますか?? 言葉で説明って難しいとは思いますが、可能な限りで教えていただけませんか??(>_<) あと、できればオナニーでもイケるものかも知りたいです(//ー//)

ポルチオは男性器で子宮口の辺りをマッサージするように突いて
もらうべき



クリを触る時は...

ポルチオは男性器で子宮口の辺りをマッサージするように突いて
もらうべき
クリを触る時は
クリの皮の上から愛液でいっぱい濡らして優しく指で円を描くように
なでるといいよ
それと交互に「Gスポット」も触ってごらん
仰向けに寝そべって、膝を立て、自分で中指を少々曲げながら挿入してみよう。この体勢が一番入れやすいよ
ちょうど第二関節が入り口に入るか入らないかというくらいいれたところで、中指の第一関節の指の腹が触れている、ちょっとザラッとしたところが「Gスポット」と言われてる場所だよ
自分の好みの方法でクリトリスを刺激して膣内が十分に潤ったら、指やバイブをゆっくりと膣内に差し込み、Gスポットを刺激してみよう
Gスポットに当たったら指やバイブを前後させる動きに切り替え、同時にクリトリスも刺激しよう
そのままクリトリスでイってしまうのではなく、イキそうになった時に刺激をやめ、最後は膣内の指やバイブでイクようにする
クリトリスからの刺激で感度が最高潮に達すると、その流れで膣への刺激でイケるようになるよ
これを繰り返すことによって、中イキの癖がつき、自分でも中イキできるようになる
おまけ
乳首イキも夢じゃない!?胸の感度を上げる方法!開発の仕方6つ!
://riajocom/mune-kando/
チクニーが10倍気持ち良くなるやり方・方法まとめ ※乳首オナニー
://onanisutacom/tikuni/53/
自宅でできるオナニー技
シャワーのヘッドを指で押さえて水圧を強くしてクリに当てる
ぷっちょグミの容器を膣に出し入れ
おしっこ我慢した状態でクリトリス擦る
100均の電動歯ブラシに指サックを被せてクリを刺激
目隠ししてオナニーすると感覚が高まる
ウォシュレットの水をマンコにあててオナる
質問
住みは関東?
それとも関西?
わからないことがあれば
僕に回答リクエストしてくれたらうれしいよ
◆>クリ以外でイった時の感覚
女性のイク感覚とは?イクときの種類と感じること13個
s://in-beenet/media/articles/141
● 女性にとってイクとは?
● 男性と女性のイクの違い
● 女性のイクの種類6個
● 女性がイクときに感じること13個
◆アソコの中に第2関節ぐらいまで入れてごらん。
そしてアソコの中の上にある膨らんだ部分を、指先で掻き回す様に触るんだよ…
◆ローション付けて
バギナ周辺刺激し
クリトリスを弄りましょう
一回逝ったところで
膣の中に指を入れて
Gスポット刺激しげきすれば
逝けるよ
ポルチオは奥ですので
デンマ突っ込んで
好きな彼氏に犯されるイメージして
いっぱい興奮して
何回も逝きまくりましょう
◆中いきはできない女の子、意外と多いですよね
おもちゃか、時間かけてぐちゅぐちゅかな
◆指示しようか?
◆手まんには自信ありますよ!よく中だけでイカせてました!


東京オリンピックが閉会した2021年頃には、多くの日本人が「オリ...

バストアップブラジャー東京オリンピックが閉会した2021年頃には、多くの日本人が「オリンピックなんてやるんじゃなかった」と後悔していると思いますか?
今の時点で後悔しているとかいうツッコミはなしで。


その昔、ある国の政府は
『所得倍増計画』
と、10年以内に国民の所得を倍にすると言う計画をブチ上げました。
その公約は守られ、その国の国民の平均所得は、10年かからず倍になりました。
しかし、同時に物価も倍増しましたので、マスコミや野党からは
『物価倍増計画』
と揶揄されましたが、その国の政府と御用学者や有識者は
『目標は達成された、大成功!』
これと、同じパターンなると思います。
オリンピックの選手や観客が熱中症で何人死のうが、8月10日になれば
『東京オリンピックは、大きな問題なく成功に終わった。史上最高のイベントだった。』
(閉会式は8月9日)
と、日本国政府やJOCは、大威張りで胸を張ることでしょう。


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