天使のバストアップ

天使のバストアップ

バストサプリ

高校2年生女子です。 私はとても胸が小さくて、コンプレックスです。

投稿日:

胸トレってベンチプレス とインクラインとディップスだけ週に3回やれ...

バストアップブラジャー胸トレってベンチプレス とインクラインとディップスだけ週に3回やればでかくなりますか?


バルクアップするには、まず、ベンチだけでいいと思います。
ベンチが100㎏以上できるようになれば、大胸筋上部のためにインクラインをプラスしたらよいと思います。
さらに筋肉がつけば、ケーブルクロスをプラスすると、大胸筋の内側もバルクアップでき、綺麗なボディメイクができると思います。
◆設定が適正であれば、十分でしょう。
先々、週に三回は厳しくなると思いますが。


あと30キロ痩せれば、人生は変わりますか? 昔からずっと今まで、顔が...

バストアップブラジャーあと30キロ痩せれば、人生は変わりますか? 昔からずっと今まで、顔がとても美人と
言われていますが、身体が渡辺直美さんのようなものです。
顔も声も可愛くて、巨乳でお尻も大きいので、
男性からは痩せれば、引く手あまたと言われました。
なかなかそれを、信じられません。
摂食障害により現在の体型へ
カウンセリング4年通院
27歳婚活中
1年前より、長期ダイエットを考え、
まずは、データが毎日取れるよう
スマホ転送ができる体重計を買う(今の体重の数字を見る練習)
ところから、毎日図る、グラフにするなど
地道な努力を続けてきました。
また、肉割れやセルライトで
見るのも辛かった身体をケアする練習で、
ボディークリームや、スクラブをして
身体を触る、愛せるように努力もしてきました。
大きなきっかけが、半年前に
結婚前提で交際していた
イケメンエリート彼氏の浮気発覚。
別れてから、これまでの間に(6ヵ月間)
12キロ体重を落としました。(毎月2キロペース)
いきなり痩せると皮がたるまないように、
また精神面に負担がかかり過ぎないように
でも、きちんとしっかり落としたくて
(毎月2キロペース)を守っています。
毎月体重の3%程度なら、
筋肉や脂肪と皮膚の新陳代謝のズレなく
皮膚にハリを持って痩せられるみたいです。
今は、正しいダイエット方法を見つけ
順調に痩せていってます。
自分が理想とする体型になるまでは
2年ほど(30キロ減)かかると思います。
もし、それが達成できたら、
完全に達成できなくても、近づいていけば
自分がいいなと思う人に、
今より、興味を持ってもらい
結婚することができるでしょうか?
男性からモテるようになるでしょうか?
モテる、チヤホヤされたいんじゃなくて
自分に合った良質な人を見つけたいんです。
前の恋愛みたいに、辛い思いをしたくなくて。
やはり、痩せると、女性って人生が変わりますか?
そんな未来、まだ遠くて
でも確実に進んでいきたい未来で、
そんな自分の姿、全然想像できなくて。
ご経験者でもいいし、客観的意見でもいいし
ご意見いただけたらうれしいです。


正直、痩せると美人と言われる子は、太ってても美人なので、
さほど人生変わらない。持ってる美に自信持って良い。
ただ、太ってると、飛行機のエコノミー席がヤバイとか、
服のサイズがないとか、階段がツライとか、何かと難しいことが多い
太っていても、所謂BMI26くらいだと、特に問題はない。
要は、問題ない程度に痩せることが大事
見た目でメシが食えるのも28歳まで、あとは個々の能力
無理しても何もメリットない。
◆ご回答ありがとうございます。
>要は、問題ない程度に痩せることが大事
これ、とても大事だと思いました。ありがとうございます。
私の身長157cmで、BMIが26は、66キロ。
これは目指せます。でも、当時高校生だった気がしますが
じゃあ、モテていたのかと言われたら、そうじゃないので
もっと痩せた方が良いような気も。
「痩せたら可愛くなる」と言われるセリフ、もう疲れたんですよね。
そうですね。毎月確実に3%落としていければ、
28歳の時は、その体重ぐらいにはなってると思います。
◆chiebukuronokyuseishu11は荒らし回数しかしないので皆さんで違反報告を宜しく御願い致します。
回答
自分の努力と成果が自信に繋がると思います。
◆人生変わりますか、じゃなく痩せて人生変える、で今日から始めたらいいよ。
人生の最後までその状態でいいの?
◆本人よりも周りが変わる感覚はあると思います。
◆痩せることで、質問者さまがご自身のことを好きになり、前向きに生きられたら、きっとよいご縁があるでしょう。
◆また、あんたかね。
大丈夫、努力は必ず報われるっておぎゆかも言ってるじゃん。
あの子は美人じゃない。
でも努力で4位になった。
彼女の努力は続く。
来年はもっと上に行くと思う。
あなたも体重が減るたびに結果につながると思う。
ただ、女性はのんびりすると加齢します。
ドンドン不利になる。
2年後が勝負だな。
29歳女盛り。
そこで、綺麗な顔にスリムな体。
そして、頑張り続けた純粋な心。
あなた、無敵だよ。
がんばれ。
もっと自分に自信持ってね。
その方が綺麗に見えるから。


高校2年生女子です。 私はとても胸が小さくて、コンプレックスです。...

バストアップブラジャー高校2年生女子です。 私はとても胸が小さくて、コンプレックスです。
皆さんが知っている、あるいわ、実際にしているバストアップの方法教えてください。


胸は高校生になってから大きくなる人も多く、一番大きくなりやすいのは初経(大体10~15歳)後3年程度で全体的に丸く大きくなる傾向がある頃です。
初経については生理は子供を産める体になるとゆう事である程度の体重がないときにくく、痩せ型の人や小さい頃からスポーツをしている人は遅い傾向があります。
成長期は「食う、寝る、遊ぶ(運動、ストレス発散)」で胸を育てよう!
胸が大きくならない原因は個々様々で友達に効果があってもあなたに効果があるとは限らないようなモノなのでまずは生活習慣の見直しから始めてみましょう!
・自分の胸は「大器晩成型」だと気持ちをどっしりと構えストレスを無くす(減らす)
※胸が大きくなる為の受容体が出来上がるのが高校生になってからの人も多く、大人になってからの人もいます。
※ストレスはホルモンバランスを崩しやすいのでクヨクヨ悩むより逆に開きなおった方が大きくなりやすくなります。
※胸の大きさは遺伝もあるだろうけど、姉妹で大きい小さい、お母さんは小さいのに子供は大きいなんてあるよね。胸の大きさが遺伝だけで決まるなら売れているブラのサイズが昔はAカップがほとんどだったのが今ではCカップ前後が多いって事で生活習慣も大切だって事もわかるだろうし、お母さんがもし小さいから私も大きくならないなんて事は思わない事。
※恋に夢中になってストレスを無くすのも一つの手だけど、それより気軽にストレスを減らすのは自分の趣味に夢中になる事!
・食事は毎日きちんと3食栄養バランスを考えて摂る
※胸を大きくすると言われる豆乳などの大豆製品(ダイズイソフラボン)やキャベツ(ボロン)にばかり目がいくと他の栄養が足りなくなって逆にホルモンバランスを崩す事もあります。体の主成分であるタンパク質(植物性と動物性)と少しずつでも食材には「ま(豆)ご(ごま、ナッツ類など)わ(ワカメ:海藻)や(野菜)さ(魚)し(シイタケ:きのこ)い(イモ)」を加える事を考え、例えば朝食は豆腐入り(海草、きのこ、イモなども入れるとか)味噌汁+(肉または魚)+半熟たまご(大豆は植物性タンパク質、肉・魚・卵は動物性タンパク質、半熟たまごと肉または魚を一緒摂るとタンパク質は摂取されやすくなります)+野菜サラダ(ゴマふりかけ)+「まごわやさしい」がまだ入ってない分など
※成長期の無理なダイエットは胸が大きくなりにくくする元
・グッスリ眠る
※ホルモンは睡眠時に出ます。長時間寝てても眠りが浅いとダメです。
・適度な運動を行う
※運動後にもホルモンは出ます、熱を作る筋肉がないと冷えなどで体の新陳代謝が悪くなる、筋力不足で体に歪みが生じると新陳代謝が悪くなる。
※腕立て伏せや拝みのポーズで胸周りを鍛えると胸の高さを出す訳ではありませんが、胸の土台としてボリューム感が出る他、胸まわりの冷え防止になります。ただし、やり過ぎは胸の脂肪を燃やしてボディビルダーの胸に。
※胸が小さいから隠そうとする人や背が高くて日常生活が前屈みで猫背になりやすい人は朝起きたら太陽の光を浴びながら背中の肩甲骨がくっつく位のイメージで深い深呼吸をして胸を張りましょう!
・お風呂の中で乳首に刺激を与えたり胸をやさしくマッサージ
※体が温まっている時に血流を良くしましょう!
※マッサージは長時間しない事!強くしない事!
※好きな人に胸を揉まれて必ず大きくなる位なら赤ちゃんを産んだお母さんは全て巨乳になっているでしょう
・きちんと合ったブラをする
※例えば採寸値がアンダー70、トップ80で採寸上ではA70の人でも胸の形は個々様々で胸が横に広いなどでピッタリ合うのはB70やC70といった人も多いです。必ずブラは試着してから買いましょう!
※ブラが小さ過ぎると胸を締め付け過ぎて新陳代謝を悪くし、大きすぎると中で胸が揺れ胸の脂肪が燃えてしまうとか胸を支える筋を痛めて垂れ乳になる。胸は左右で違う人が多いので大きい方にブラは合わせて小さい胸の方はパットで調整しよう!
※初経後3年位までは樹脂ワイヤーのジュニア用ブラ
・サプリは危険性も知っておこう!
※薬ではないので、膨大な時間とお金をかけ臨床試験にて副作用など調査された訳でなく、大豆イソフラボンでも自然摂取なら過度の吸収を妨げる働きのある成分が入っていて良いがサプリなら過剰摂取でホルモンバランスを崩す他に乳がんを引き起こすといわれる程のモノ。効果が高いと言われる程、副作用の危険も高いと考えられるし、体外から女性ホルモンに似た成分を過剰に摂取すれば逆に体内で作成されなくなって若くして更年期障害になる可能性も高まる。成長期にはまずお医者さんにでも相談してから摂取した方が良い、サプリは薬ではないので製品自体に「XXを飲むと胸が大きくなる」と広告すれば薬事法に引っかかる為、「私はXXを飲んで胸が大きくなりました」など体験者を語って胸が大きくなったと思わせるステルスマーケティング(なりすまし)や胸を大きくするといったコンプレックス商法はネットでも自作自演の質問・回答を載せアフィリエイト(広告商品購入による報酬)のブログなどに誘導するモノも多い。国民生活センターも特に10代20代と若い女性の健康被害について注意を呼びかけています。
YouTubeやニコニコ動画で『南紀みかん』をキーワードに検索すればもっと詳しく載ってるよ。
s://wwwyoutubecom/watch?v=8417h-vAKxM
◆まずはあなたから回答の許可をうかがいます。どんな内容の回答でも構いませんか?
◆好きな人に揉まれまくると大きくなるらしいよー


-バストサプリ
-, , , , , , ,

Copyright© 天使のバストアップ , 2018 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.