天使のバストアップ

天使のバストアップ

彼女 胸 大きく

女性に質問です。 今日は大雨の中、いきつけのコンビニに行きました。

投稿日:

筋トレについて。 大胸筋上 中 下と 各内側は その日に全てトレーニン...

バストアップブラジャー筋トレについて。
大胸筋上 中 下と 各内側は
その日に全てトレーニングしたほうがいいのですか?
それとも 日割りしたほうがいいのですか?
トレーニング方法は ダンベルプレス ダ ンベルフライ
自重で 各3セット 10回
プレスは 17kg フライは125kgです。
インターバル セット間30~45秒
種目間 3分。
まだ やり初めて3カ月くらいです。
自重 プレス フライの順で
中 中内 下 下内 上 上内
で 行ってますが 最後の方は 腕が上がらなくなります(^-^;
皆さん どんなメニューでやってますか?
もちろん 超回復 バランスもも考え 肩 背 腕 足もやっています。


ボディビルダーでもない限り、そこまで細かな部位分けをする必要は無いと思います。そもそも、初心者だとそんなピンポイントな利かせ方をするのは難しく、結果的に胸の真ん中辺りが漫然と効いて、そこが疲れると次は肩や三頭辺りがバテてきますから、胸の種目をそこまで増やす必要はありません。もし分けるとしても、ベンチプレス→インクラインベンチプレスの2種目で、胸上部?中部のトレーニングを行うぐらいで十分です。
◆ほんと無駄が多いと思う
普通にBIG3だけしてる方が効果的
◆胸だけを別の日とかに分割でする人などいないよ。
初心者は1種目でも良いくらい。
筋量つけるためプレスだけとかね、全体をデカくしていく。


美容師に似合うようにしてくださいと言ったらすごいへんな髪型になり...

バストアップブラジャー美容師に似合うようにしてくださいと言ったらすごいへんな髪型になりました。ほんとうに嫌なのでシールエクステをつけようとおもってます。胸ぐらいまでのをつけたいのですが、いくらぐらいしますか?学生です


髪切りたいけどいくらですか?
って聞かれても場所で何倍にもなりますよね?
お近くの美容室を検索してお問い合わせしないと、ここで聞いても意味ないですよー。
◆お店によってピンキリですがカットやカラーなどよりはかなり高くつきます


やっぱりフェラされると気持ちいんでしょうか? 経験のある男性教えて...

バストアップブラジャーやっぱりフェラされると気持ちいんでしょうか? 経験のある男性教えてください


たいだいは気持ちいいんだけど。
女性によって違いますね。
特に、未経験 経験あり の女性で比べると格段と違います。
ツボを心得ているっていうんですかね・・・
舐め方 咥え方でも全然違います。
玉々まで上手に舐めてくれる女性が一番かもしれませんね。
◆でら気持ちええがや
◆最高だねっ!(^_-)…何もかも忘れるっ!( ̄◇ ̄;)
◆ぶっちゃけ気持ちいいと思ったことがないです
◆もちろんです!
体的に気持ちいいのもそうですが、オシッコの出る器官を口でしゃぶってくれているという征服感がたまらなく気持ちいいです。
◆くすぐったいだけであんまり気持ちよくはなかったかな。


2月に重い物を持ち上げ様として脇腹、胸部を痛め一月異常酷い痛みが移...

バストアップブラジャー2月に重い物を持ち上げ様として脇腹、胸部を痛め一月異常酷い痛みが移動している、と言う質問をし、急性胸椎椎間関節症などでは、と回答を頂きました。 ペインクリニックを探そうとしていた矢先に普通にに歩き始めたとたんに 左肩甲骨の周辺が ブチッツとなって 痛みより肩甲骨のしたに何か生き物ンでもいるような、ムクムクと暖かいものが膨れあがり数分でテニスボール2こぶんのおおきさに腫れ上がりました
痛みはそれなりにありましたは腫れ上がりがひどく、整形受診、肋骨骨折、ここではバストバンドで終わり、痛みより動けない、めまいなどの症状がひどく帰宅後も酷くなり 頻脈、血圧低下、冷や汗など動けなくなり、心房細動と狭心症で通院している病院を受診、胸部CT でかなりの血腫、そして複数箇所の肋骨hが折れていました。
通常はRBC 420万前後、Hbも13位なのですが RBC 300万 ,Hb, 9まで下がってしまいました
骨折からの出血ですが タケルダとリクシアナを服用しているため血がとまらなかったと言われました
今回なにもせずに肋骨が折れたこと、2月から捻った事などなどで複数箇所の肋骨が折れていたこと
特に貧血がひどく辛かったので、また何かの拍子に折れて出血したらどうしようと
家事をするのもちょっと不安です。
以前に腹筋や背筋は弱いのではとありましたので、何か折れないように鍛える方法的ありますで
しょうか
リウマチも13年治療しているためキツイ運動が出来ません
お勧めのトレーニング方法があれば教えてください
宜しくお願いします。


リクエストありがとうございます
大変でしたね
骨折の原因はリウマチのため使用していたステロイドでしょう
このため骨はボロボロだったようです
>何か折れないように鍛える方法的ありますでしょうか
と言うよりも、骨を強くする薬を使うべきです
飲み薬も注射もあります
鍛える(お勧めはウォーキング)はその後です
◆回答ありがとうございます
骨粗鬆症のお薬はずっと飲んでいますが、やはりステロイドの影響ですかね 骨折するこ事より、骨折によって出血して止まらない、大量に出血する事による貧血、下手すれば生命に関わることの方が怖い
数年前にも突然小腸からの出血で止まらずかなり輸血をしたり、出血に対する恐怖が有ります。
持病でステロイドも血液サラサラの薬も止められない
運動もあまり出来ません
ウオーキングは犬の散歩で毎日2時間位です
出来れば医療費の負担を増やさずに骨を強く出来る方法はないでしょうか?


女性に質問です。 今日は大雨の中、いきつけのコンビニに行きました。...

バストアップブラジャー女性に質問です。
今日は大雨の中、いきつけのコンビニに行きました。
買い物を済ませると、いつも笑顔で接客してくれるバイトの女の子が私服で帰ろうとしている所で出会いました。
「 おー、もう仕事終わり??」
「わー、◯◯さん、そうなんですよ。すごく降ってるなぁ、ヤダなぁ。」
「よかったら乗ってく??ってイヤに決まってるよな笑」
「そんな事ないです!すごくありがたいです!でも、いいんですか?」
「いいよ、もちろん。この雨で仕事もキャンセル入ってるし。」
「◯◯さん、ありがとう」
彼女を助手席に乗せて、車を走らせました。
「ところで●●ちゃん、帰ったら爆睡?」
「寝ないですよ!寝れないですよ!」
「ん?なんで寝れないのよ?」
「だって…」
「あんまり深く聞かない方がいいやつ?」
「そん…そんな感じじゃ…ないんだけどね」
「うーん、ハッキリしないなぁ?笑」
「じゃぁさ、◯◯さんは今好きな人いるんですか?」
「なんだ、その質問(笑)いきなり」
「いいの!答えてください!」
「今?今はいないよ?まぁ強いて言うなら●●ちゃんかな(笑)」
「え!?それ、ホントですか??」
「いやいや、危ない危ない、今運転してるんだから」
「ホントなんですか!!!」
彼女の目を見れば、私を求めてるのがひしひしを伝わってくる。
躱そうか、受け止めようか、咄嗟に判断してしまう。
「時間はある?」
「あります!」
「オッケー」
私は心のハンドルをホテル行きに切り替える。
駐車場で車を停めると、雨音も急に聞こえなくなり変に緊張が走る。
私は彼女の肩に手を置き、抱き寄せ、唇を重ねる。
次第にお互いの唾液が音を出してきて、口の中で卑猥な舌同士絡み合っていく。
右手を彼女の首すじにそっと触れ、そのまま水が下垂れ落ちるように、指先を這わせる。
彼女は目をギュッと閉じながら、必死に私の舌に着いて来ようとしている。
服の上から胸を鷲掴みにし、ブラと乳首の先が擦れるように揉み回す。
彼女は鼻の穴を大きくしながら呼吸が荒くなる。
ワンピースの下から手を弄るように忍ばせ、両方の内ももに少し触れるように手を這わせる。
彼女はわざと下半身の力を抜き、あたかも自然を装いながら両脚を開き、私の手を生殖器に迎え入れようとしている。
その目論見を焦らすように両方の内ももを摩るだけ。
しばらく続けると、堪らなくなった彼女の両脚はプルプルと震え出した。
私は、中指を伸ばし、パンティ越しの生殖器を突く。
そして離す。
また突く。
また離す。
彼女の腰は堪らず騎乗位。
快感を求める彼女の腰は、自分で操作できないほど、クネクネと動いている。
さて、ここで質問です…。
私は彼女とこの後、どんなエッチをしたでしょうか??
(??ω?? )


「心のハンドル」の時点で笑いが込み上げてきたので
それ以下、読めません ( -? ω -? )
◆めちゃムカつく
◆あそこからゲリラ豪雨ですかね。
◆中折れして中断したと思います
◆普通のエッチ
◆いやー!
素晴らしい文章力


-彼女 胸 大きく
-, , , , , , ,

Copyright© 天使のバストアップ , 2018 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.